Сбор анализа

Девочки, как нужно и вообще реально собрать хорошую мочу? Я со швами, мне кажется, что даже когда подмоюсь хорошо, в моче все равно будет кровь. У нас без хорошей мочи не выписывают… А так хочется, чтобы уже в субботу выписали… 🙂