Тренировочные схватки

В последнее время стала замечать, что живот стал каменеть часто… секунд через 10 отпускает. Ничего не болит. В туалет простите стала ходить часто по большому уже как недели две. Стала уже есть рис и продукты которые замедляют обмен веществ, но не помогает… это что такое? Страшно как то раньше времени родить. Ещё бы 3 недельки досидеть хотя бы… или это норма?