Черные точки

Вопрос не по теме материнства, как вы поняли. Всю жизнь мучаюсь с черными точками на носу. Очень много, как конопушки, фуу. Проблемная кожа с 15 лет. Сейчас, как таковых прыщей нет, но вот черные точки… что реально поможет? Чистка? Что-то из народных средств? И еще прыщи на плечах… бесит меня это, как подросток. Моюсь часто🙈