Замороженное грудное молоко

Девочки, у меня есть авентовские пакеты для заморозки молока, молокоотсос и нагреватель для бутылок… подскажите пожалуйста, как этим всем пользоваться? Хочу замораживать, т.к. бывает что срочно нужно молоко на прогулку, а времени сцеживаться нету…