Заболела😭

Девочки, вчера болела одна часть горла (глотать больно), сегодня утром встала полностью горло болит ужасно, еще и красное, есть слабость, но не знаю от чего, или заболела или не выспалась…
дома болеет муж (насморк и сухой кашель)
Насколько велика вероятность, что заражу малютку и как подлечить горло? Молоко теплое сразу отпадает:(