🆘болит грудь,температура .Застоя нет

Девочки, подскажите что можно предпринять пока самой? грудь болит с утра, не значительно, как синяк примерно.Самочувствие ужасное((температура 38((Застоя вроде нет никакого.Что это ???? с такой проблемой сталкиваюсь впервые после 9 месяцев успешного ГВ