Прикорм

Мы на ГВ. Сегодня были у педиатра, итог — недобор веса, причём приличный недобор… сказал вводить прикорм, но почему то посоветовал начать с рисовой каши на своём молоке или смеси, а я хотела с 6 начать прикорм с овощей. Поделитесь опытом девули, кто с чего начал и как?