Противозачаточные

Такой вопрос.
Кто какие принимает?
Начали принимать только после консультации с гинекологом?
Или сами?
Я помню после беременности советовали лактинет или чарозетта
Но я ничего не пила, потому что грудью быстро кормить перестала, а месячных долго не было, поэтому не знала как принимать
Сецчас цикл наконец приходит в норму и встал вопрос противозачаточных