Чем лечиться, насморк ручьём?

Как быстро вылечиться и мелкого не заразить? Второй день у меня насморк, мы на ив, грудь ночью только. Грипферон капаю, не помогает нифига(((( температуры нет, боюсь сына заразить итак недавно из больницы