Бандаж

Девочки, кто пользовался дородовым бандажем, нужен совет! Как правильно его выбрать?? Слышала, что лёжа мерить надо? Правда ли? Может нюансы есть какие??
Пы.сы. В первую Б животик был маленький и спина не болела, а сейчас стоя у плиты очень мечтаю облегчить страдания (на время готовки! Не постоянно!)