Вечная тема прикорма

Девочки, с понедельника хотим начать, думала вводить прикорм по приложению Хаинц, но там такая ахинея… И я смущена… Вводить по мамазануда тоже не хочу, там порции огромные, я не планирую пока заменять полностью кормления на прикорм. Поделитесь схемой, как что в какой последовательности