Паника перед родами

Блин, не знаю почему, вроде только недавно радовалась ожиданию скорейшей встречи со своим малышом. А теперь последние дня 2 на меня нашла тоска какая то, что я ещё совсем молодая, что я не справлюсь с ребетенком, что не пожила для себя, что роды это страшно и больно. Пытаюсь справиться с этими мыслями, но все никак.
Смотрю на улице на молодых мам с детишками и прям не по себе становится, что меня это ожидает, такое ощущение, что не могу смириться со своим положением.
Хотя буквально дня 2 назад, такие мысли даже не лезли в голову.
Это скорее всего перед родами крышу сносить начинает? Как вообще отвлечься от этих мыслей и настроиться на роды? Помогите, а то я так сойду с ума(((