Кожа лица

Начну с предыстории, раньше в подростковом возрасте я всегда выдавливала угри, прыщи, черные точки… та и сейчас я не могу сдержаться, и если что то где то вижу, то тоже сразу выдавливаю. Из-за этого у меня лицо в разных пятнышках, неровностях, рубчиках. И еще эти черные точки на носу((( я не выходу в город без какой нибудь основы или тональника… ни разу в жизни не была у косметолога, то денег не было, то начиталась, что после чистки лицо еще хуже, все красное и с расширенными порами. Вот хочу спросить у вас, девочки, какие процедуры вы делаете у косметологов? Что мне поможет улучшить состояние лица? Поделитесь, пожалуйста, советами… как перестать давить что либо на лице?