Не могу выстроить режим

Перешли на 3 сна и все понеслась в одно и тоже время ьодрствует по разному каждый день и не уложить никак, приходится по признакам усталости смотреть, но от этого не понятно когда и как кормить потому что в перекусы может спать а потом просыпается и уже есть надо, или засыпает перед едой и спит мало, и что бы уснул даю по 60-90 смеси потому что истерики, блин наверно не смогу такое чувство режим сделать так и придётся отгадывать