Заболели

И я и старшая дочка. У меня ухо болит, горло болит, а когда глоток делаю аж в ухо стреляет. Небольшой кашель тоже есть. Насморк, нос течет, чихаю. А у дочки кашель и все. Ни температуры, ни насморка ничего. Как обезопасить младшую ума не приложу. Ей всего месяц. На руки не брать совсем не получится, сами понимаете. Маску носить, да и так дышать не могу, а тут ещё и маска. Ох, что же делать то?