Траванулась!

Беременность 14 недель, вчера вечером купила рыбку горячего копчения, брали у знакомой она сама коптит Вроде как свежая, я съела через два часа стало плохо думала переела а ночью начало рвать рвёт каждые пять минут !? тошнит рвать уже нечем, слабость, голова кружится, тресет, поноса и температуры нет!!! что делать? регидрон можно пить?