Тема подушек

Я всегда встаю разбитая с больной головой, плечи и лопатки отваливаются (( поменяла 3 подушки пуховая, она просто супер мягкая, обратно форму принимает, другая с искусственным наполнителем, ортопедическая подушка и наконец я убрала все подушки… и всегда болит голова и с ними и без 😩😩 помогите что делать