Метод Эстивиля

Суть вкратце: создать определённую традицию перед сном, уложить ребёнка в кроватку и с каждым днем увеличивать интервал реагирования на плач, что днём, что ночью. Кто применял? Там описано, что подходишь, показываешь ребёнку что его не бросили и выходишь из комнаты. Внимание вопрос: куда ночью я выйду из комнаты, если я рядом сплю??? 🤷♀️