Прикорм

Расскажите все о вводе прикорма. Нам 4 месяца 14-го хочу ввести прикорм так как сын стал очень плохо и мало кушать смесь.С чего начать? как правильно? какая фирма пюрешек лучше Или может быть лучше кашу? сколько может пюре храниться в холодильнике? В общем все самое важное