Девочки,посоветуйте🙏🏼

У нас сопельки 3 день сегодня (капаю физ раствор и вытягиваю аспиратором, выходит небольшое количество прозрачных) больше ничего нет слава богу, ни температуры, ни кашля. Ведёт себя как обычно. Купать и гулять можно? Хоть на чуть чуть.
Как долго вообще этот насморк длится и может ещё чем другим капать? Жалко сыночка( я ещё с горлом больным, но без температуры… хожу в маске