Полдник

Я опять про него. Что вы даёте деткам, в нашем возрасте. Творожок, омлет, фруктовые пюре, печенье, все что я могу дать, и это обязательно что то с чем то, одного ей будет мало. Знаю еще можно запеканку творожная, кефир (Но кефир моя не пьет, только если вот голодная, думает наверно что это смесь) постарше деткам дают булочки какие нить. Помогайте, что давать еще на полдник? А то с фантазий у меня туго. А и еще, сколько часов проходит у вас между полдником и ужином?