Отеки

Стала замечать, что когда работаю, то к вечеру отекаю прям пипец. В выходные норм. График сменный, то есть 2*2. Вчера прям вечером смотрела на себя в зеркало и думала, ну нифига я потолстела, а сегодня уже норм. К врачу иду только 26, кто как спасался от отеков на моём сроке? Работа сидячая, может из за этого?