Онемение

В последнее время стала замечать, что немеет мизинец и безымянный палец (слева), когда сплю на левом боку, а я на нем постоянно сплю. А тут как то вырубилась на спине, так проснулась и обе руки по локоть онемевшие. Начинаешь сжимать кулак, несколько раз так поделаешь, и отпускает. Что это может быть?