Как свернуть ГВ

Девочки, задумалась о сворачивании ГВ. На днях исполнился годик… Зависима от меня просто жуть. Из зубов только 2. Т.е. такое ощущение, что остальные лезут лезут и не вылезут никак))) Часто капризная… Боюсь даже представить как без груди будем, но нужно. Кушаем все с общего стола. Ну как кушаем… Ввели то все, а вот с аппетитом прямо беда. Могу ли я просто перевести ее на общий стол или ещё нужно переходить на смеси? И с чего вообще начать сворачивать? В интернете знаю, написано много. Но хочется услышать личный опыт, так сказать из первых уст