Горло, нос😪🤧

Девочки, болею уже 3 день. Врач прописал мирамистини горло полоскать. Что то плохо помогает, да ещё и насморк появился. Какие спреи в горло можно ещё использовать? Какие нибудь таблетки для рассасывания? И что в нос пшикать? А то нынче врачи толком ничего существенного даже и сказать не могут🤧🤧🤧