Как уйти от весов?

Да, я Мама зануда, ребёнка кормлю по часам и с весами.Вчера были у достаточно известного врача-педиатра, в другом городе, и он сказал уходить от банок и переходить на общий стол.Наш педиатр говорит что в год нужно в день съедать литр, а он сказал не заморачиваться.Но у нас вес не большой, в год 9400 была и 74 см, боюсь похудеет.
С утра сварила кашу из хлопьев, съела меньше чем ест коробочной и в обед тоже меньше поела.Как вы кормите своих детей? по режиму? сладкое и жареное, у нас под запретом