Валериана и мелиса для купания

Дочка спит не просто плохо, а ужасно, зубов 12 штук уже имеем, клыки вроде ещё не лезут.Купила травки буду купать.Кто купал, помогают эти травы? можно ли мелису или валериану заваривать и давать пить на ночь в нашем возрасте?