Море для здоровья!

Может кто подскажет? Сами отдыхали или знакомые?
Воющем моей маме и брату срочно надо на море. Вот в след.году они планируют. Но именно как надо, жить возле моря воздух этот само море, у брата бронхиальная астма и врач сказала надо регулярно его возить к морскому воздуху. Тк мы из не очень богатой семьи. Хотела бы им выбрать так чтобы было «дёшево и сердито» 😁👍🏻 то есть проживание и питание, ну хотя бы недельку. Может у кого кто задаёт комнаты или квартиры? В какую цену такой отдых выйдет, все по минимуму. Рассматриваем только Россию.
То есть, Гелендик, Крым, Сочи, Лазаревское. Подскажите кто что знает кто что напишет по этому поводу?) буду рада всем.