Муж заболел !

3 недели назад я вылечилась от бронхита, прошла курс антибиотиков. И тут вчера новость… муж заболел. Всю ночь спал в маске, я на ночь в нос брызгала Гриппферон( не знаю защищает ли он) чем можно защитить себя от него??? Может что-то мазать в нос?😞