Спина болит

После родов моей спине попа… мало того что белела внизу, где крестец, так сегодня начало болеть вверху вся правая сторона. Однозначно от тяжести, дочка постоянно на руках и Даже ночью спит на мне🤪 не знаю уже чем помазать или к каком врачу идти… теперь все через боль делаю… к маруалисту ходила 1 раз, не особо легче стало, ещё может надо к нему?