Соски, когда разрабатывать?

Девчат такой вопрос Когда разрабатывать соски? у меня была такая проблема в прошлой беременности что мне никто ничего не подсказал… Ну в общем когда родила очень мало было струек с молоком из-за этого очень трудно было кормить ребёночка… так когда начинать и как разрабатывать сосочки?