ГВ И СОСЯ? Где правда

Давайте только без нравоучений ( я в курсе, что Соси, бутылки и песни джигурды только снижают лактацию). НО! Первый ребёнок был сначала на гв, потом вообще на ив, потому что это был ужас. Он либо на груди, либо кричал. А выйти на улицу более 20-30 минут было невозможно. Достать сиську в 3 градуса тепла не очень. Но пустышку я не давала. Типо дофига консультант гв. Короче. У кого РЕАЛЬНО получилось адекватно совместить гв и сосю?