Уже 5 дней у

Уже 5 дней у нас запор . Целый день дочь весёлая, но как на сон , так тужится и плачет .вижу хочет покакать , но не получается . Мы на гв. Я кушаю как и раньше . Ничего не вводила . Раньше все замечательно было со стулом . Вчера такая истерика была , что пришлось микролакс поставить . До этого я ела чернослив и тогда она тоже сходила . Но и я с туалета не слезала . Я же не могу постоянно кушать чернослив и бегать в туалет постоянно. Раньше запоров никогда не было . Может кто то сталкивался с этим? Как наладить стул без медикаментов ?