Вечная проблема ...

Нету молока😭 Дочка буквально по минуте посмоктала одну и вторую грудь, нервничает… я давай сцеживаться, а там пару капель вылилось и всеееее😩😩😩 что деееелать?? иду в душ и пью чай, что ещё сделать??? Очень жду ваших советов
Пи.си. Принимаю уже 10 дней апилак