Герпес

Девочки, помогите разобраться. У меня в носу на слизистой вылез герпес. 9ая неделя идёт беременности. Начинаю читать в интернете, становится страшно. Я поняла, что страшно, если в первый раз заразилась во время беременности. А как узнать? У меня таких высыпаний никогда не было