С чего начинать уход за зубками

Девочки расскажите с чего и как начинать в год ухаживать за зубами какой щеткой и какой пастой? Или как делаете это вы с пастой или еще без? До сих пор я просто силиконовым напалчником с пупырышками и щеточка там чистила сыну и то не всегда. Тёме годик и у него только 8 зубов.