Головокружения при беременности

Девочки не знаю, что делать уже со своим состоянием, у меня каждый день ужасные головокружения из-за низкого давления, я заметила, что это больше происходит, когда я начинаю переживать… В последнее время я очень сильно переживаю из-за диплома… и это происходит каждый день и почти целыми днями… Может можно есть какие-то успокоительные? Иначе мне кажется я сойду сума и состояние только хуже будет😩