Тема сна

У кого ещё последнее время детки плохо засыпают на ночной сон? У нас прям пока всю кровать не извозит, крутится, никак не даётся укладываться. Причём бодрствуем около 5 часов, укладываемся как всегда около 3,5 часов. Вроде вот вот уснёт, но потом начинает крутиться и так по полтора часа.