Помогитееее!!!😭😭😭

Прошло после родов 3 месяца.Мы на ив.Волосы стали выпадать со страшной силой🙁🙁🙁волосы на носках на трусах, на полу, на стенах😱😱😱даже у мужа в трусах😜😜капец какой то… что делать, как это остановить😱😱😱сейчас голову мыла, в сливе вытащила клочок волос😭😭😭Подстригаться точно не буду, терпеть не могу короткие волосы, мне не идёт это.у меня длина до лопаток.Подскажите что делать, я в панике😱