Витамины детям

Всем привет. Такой вопрос. Какие витамины даете своим детям? У меня дети разные. Младшей 1,6, в сад не ходит, только переболела пневмонией, иммунитет очень слабый. Сейчас лечим гнойную ангину. Какие витамины можно ей дать после болезни? Есть для детей 1-4 лет в сиропе, есть в жев таблетках… Пиковит, Алфавит, Мультитабс и т.д… Врач сказала, что для детей до 3х лет витамины не назначают… А мне очень хочется помочь ее детскому организму восстановиться… Есть ли смысл? И какие витамины даете своим детям 1-2 лет? И второй ребенок у меня. 3 года, ходит в детский сад. Рацион не очень богатый у него, многое не ест… Тоже хотела бы подавать витамины… Какие? В какое время года? Как часто? Курсом или постоянно? Делитесь девочки своим опытом