ужасное вздутие при беременности

Помогите, чем спасаться — как ни поем — так воздушный шар и так до конца дня! Уже не знаю, что и делать… Эспумизан, пепсан, мезим не помогает. Тяжело жутко! Просто как огромный шар ходишь и так из за дня в день😓