Исчезаю!
Девочки, привет!
Проблема не очень типичная, но по-любому тут есть те, кто был в таком же положении. Мы на ГВ, после родов я за неделю вернулась в добеременную форму, и до сих пор продолжаю стремительно худеть! И это уже прям не смешно, остались кожа да кости. Диет не соблюдаю, кушаю всё! Чувствую себя отвратительно, сил нет и т.п. Кушать вроде не забываю, голода по крайней мере не испытываю)
Кому как удавалось набрать вес? Что кушали? Посоветуйте пожалуйста! И где лучше почитать про высококалорийные диеты. Жизненно необходимо набрать хотя бы кг 5
Спасибо!
Проблема не очень типичная, но по-любому тут есть те, кто был в таком же положении. Мы на ГВ, после родов я за неделю вернулась в добеременную форму, и до сих пор продолжаю стремительно худеть! И это уже прям не смешно, остались кожа да кости. Диет не соблюдаю, кушаю всё! Чувствую себя отвратительно, сил нет и т.п. Кушать вроде не забываю, голода по крайней мере не испытываю)
Кому как удавалось набрать вес? Что кушали? Посоветуйте пожалуйста! И где лучше почитать про высококалорийные диеты. Жизненно необходимо набрать хотя бы кг 5
Спасибо!