Что лучше пустырник при беременности или валерьянка?

Почему то у аптекарей реакция всегда когда я прихожу за пустырником, и у старых знакомых тоже — странная 🤷🏼♀️ мне на первых неделях беременности врач выписал пустырник в таблетках, я его пила стабильно месяц с перерывом и опять. Потом долгий перерыв и сейчас из-за нервов, опять пью. Врач один советует его, другой врач-советует валерьянку. Я до б когда ее пила мне была она по барабану) просто знакомые такие типо «ооо а разве пустырник можноо?»...
И в аптеке так же🙈 25 недель. Кто что пьёт, девочки? Чем эдаким может повлиять одно или другое?