Уход за волосами дочки

Всем привет, как ухаживаете за волосами дочек? Сколько раз в неделю моете? Сушите ли феном? Дело в том что у нас ритуал, помыться и спать, в итоге волосы приходится сушить феном… переживаю… вредно же… и ещё вопрос пользуетесь ли резинками для волос дома или только заколками?)))