Немного понизится гемоглобин

Всем вечер добрый! Сходила к гинекологу, та сказала что гемоглобин понизился на 3 единицы, был при поступлении 110, стал 107. Сразу прописала пить таблетки Ферум Лек, для повышения железа в крови. Боюсь их пить, так как много побочек, да и в прошлый раз она прописала мне ТАКОЕ, после которого я попала в больницу. Скажите, может кто то из вас уже боролся с понижением гемоглобина во время беременности и какие препараты принимали? Или может просто кушали определенную еду? Я просто после последнего раза вообще против каких либо таблеток. P.S: и да, не переношу печень в любом виде и от любого животного, и тошнит от даже запаха говядины 😞🤮