Животик

Девочки, у нас проблемы с ночным сном, часто просыпается, и я заметила от того, что урчит в животе, и не может пропукаться. В туалет ходим раз в два дня, густо, педиатр назначила Дюфалак, а вот как принимать его не сказала? Может подскажете? И чем можно помочь доче, что бы животик так не беспокоил?