Девченки, вопрос про грудь

Мне вот ее сделали и врачь сказал что худеть не желательно. Я не толстая 170/60-63 примерно (вес колеблется, особенно когда поем), так я планирую вернутся в зал после адаптации, подскажите как граммотно поступить а то я запуталась уже — хочу свои формы прям идеально выточить но боюсь сиськи потерять. Мои параметры сейчас — грудь 90 (после операции отекла немного, до была 82) талия 64, бедра 86, но естественно после таких больших наборов веса за мои Б не все так идеально смотрится(( не, растяжек нет ттт, есть небольшие бочка, ушки на бедрах с внутренней и наружной стороны, живот после кс не особо ах… короче тут либо липосакция либо спорт… в общем что посоветуете? Просто сидеть на диете без спорта уже не проканает 100%🤦♀️