Боль в спине

Сегодня 16дпп. С утра встала с сильной болью в спине(ниже пояснице, слева от позвоночника) очень тяжело передвигаться. В течении дня мазала меновазином пыталась полежать на аппликатаре Кузнецова… но не легче… Спецмази есть но наверно не стоит ими пользоваться в моей ситуации!? Кто что может посоветовать?