Злость 😔

Я вообще добрый и не конфликтный человек, но в последнее время почему-то так все злит ( может потому что мучает бессонница, или может потому что всё лень делать? Надоели врачи, анализы, хочется спокойствия какого-то. Могу разозлиться из за пустяка ( скорее бы это состояние как-то закончилось. Стараюсь настроить себя на позитивный лад, но не всегда получается. И муж говорит, как вечер так я бесится начинаю (