3,5 месяца после родов

3,5 месяца после родов. Не могу смотреть на себя в зеркало. Жирная, дряблое тело. 🤦🏻♀️ сейчас вес 66 кг, рост 175. Хочу вес 58 кг ( -8 кг ) как? Мы на гв, титьки весят тоже норм 😁😅😂 в общем решила начать дома заниматься спортом, так как в спорт зал возможности идти нет (